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8月,这2样素菜一起炒,不够吃,营养又消暑,夏天少不了

2020-08-10 14:38:00    来源:

  虽说8月已经立秋,天气也还是不够凉快。这个时候还是以蔬菜为主吧,而且补充营养在这个时间是非常必要的。

  这篇文章要给你推荐两种蔬菜,这两种蔬菜炒在一起可以说是非常美味。而且非常有营养哦。一起来了解一下吧。

8月,这2样素菜一起炒,不够吃,营养又消暑,夏天少不了

  食材:海鲜菇、青椒、红椒、白玉菇、葱、食用油、食盐

  做法:

  1.将菌类的根部去掉,清水洗干净,青椒、红椒切丝,葱切碎切成小段装盘

8月,这2样素菜一起炒,不够吃,营养又消暑,夏天少不了

  2.锅中倒油,油热放入白玉菇、海鲜菇中火煸炒

  3.煸炒过程中不用加水,变软熟透即可装盘备用

8月,这2样素菜一起炒,不够吃,营养又消暑,夏天少不了

  4.锅中放油,放入葱花爆香,之后倒入红椒和青椒煸炒

  5.炒出香味之后,倒入之前炒好的海鲜菇和白玉菇大火炒,放入食盐调味

  6.入味即可出锅

8月,这2样素菜一起炒,不够吃,营养又消暑,夏天少不了

  这道菜怎么样呢?看上去就很有食欲对不对,营养也是非常丰富。味道也是美味可口。多吃一点青菜是非常利于身体健康的。这道菜口感爽滑,非常适合热天来吃。

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