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原来白灼生菜这样做更美味,营养好吃又简单易做,孩子们特喜欢

2020-08-10 15:20:59    来源:

  夏天已经不知不觉地来到了,大家身上的肉肉是不是也没地方藏起来了啊,感觉有些无奈。小编也是经常喊着要减肥,但是又因为没时间去健身房,只能是想要通过吃来进行减肥了。毕竟作为一个小吃货,美食是不能辜负的啊,美味且卡路里低的白灼生菜就是很棒的选择了啊,让人很是喜欢。

原来白灼生菜这样做更美味,营养好吃又简单易做,孩子们特喜欢

  白灼生菜这道美食不仅仅是吃起来味道很好,而且也有很高的营养价值,含有丰富的维生素等营养物质。还有就是,这次我们大厨在做美味的白灼生菜的时候,特意搭配了好吃的桃园建民西瓜酱,滋味也是更赞啦、接下来,我们简单给大家说一说原来白灼生菜这样做更美味,营养好吃又简单易做,孩子们特喜欢。

原来白灼生菜这样做更美味,营养好吃又简单易做,孩子们特喜欢

  美味的白灼生菜

  食材:生菜、桃园建民西瓜酱、生姜、大葱、蒜瓣、辣椒、酱油、醋、胡椒粉、白糖、盐

  做法:1、我们需要先把生菜摘洗干净,去掉根部和黄叶子,再用刀切成大块,放入干净的盆里;备用;

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  2、接下来,把蒜瓣冲洗干净,沥干水,用刀切成蒜片;把辣椒冲洗干净,去掉辣椒籽后,用刀切成辣椒碎;备用;

  3、接着,把大葱冲洗干净,去掉老叶子后,用刀切成葱花;把姜清洗干净,用刀切成姜末;备用;

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  4、拿一个干净的碗,放入适量的桃园建民西瓜酱、酱油、醋、胡椒粉、白糖和盐,用筷子搅拌均匀,制作成料汁;备用;

  5、往锅里面倒入适量的水,加入一点油,烧开之后,把切好的生菜放进去,焯烫一会儿后,盛出来,沥干水;备用;

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  6、把焯烫好的生菜摆放在大盘子里,放上葱姜蒜和辣椒碎,热锅烧油,把热油淋在生菜上,再浇上调制好的调料汁;即可;

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  各位朋友看到如此美味的白灼生菜,是不是口水都快流出来了呢?一份简单又美味的白灼生菜,相信不会难住各位热爱美味的吃货们吧。大家在自己动手制作白灼生菜的时候,不要忘记搭配上美味的桃园建民西瓜酱,这样味道会更棒哦!喜欢美食的朋友,可以关注一下小编哦,大家一起分享关于美食方面的事情。欢迎大家前来评论、点赞和转发哦!

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